Manchmal wenn es im Leben schwer ist, wünschen wir uns, dass wir so schnell wie möglich alles, was uns daran hindert glücklich zu sein “loslassen”,  unsere Ängste und Schwächen “überwinden” oder alte Themen “heilen”. In Wirklichkeit gestaltet sich der große Wunsch des einfachen Loslassens oder “Weitergehens” aber schwieriger als erwartet.

Kein Wunder! Denn die Erlebnisse, Menschen oder Gefühle, die wir loslassen wollen, sitzen tief in uns und hatten womöglich sogar lebens- und persönlichkeitsverändernde Folgen. So etwas Tiefwirkendes, lässt man nicht einfach los…

Ich begleite als Doula mit Achtsamkeit, Realitätssinn,  dem Fokus aufs Körperbewusstein und Mitgefühl Menschen durch ihre  Lebensphasen. So können herausfordernde Lebensabschnitte oder bewegende Ereignisse gut integriert werden.